Dica para manter a pele bonita: Coma água!

Todos nós sabemos o quão importante é beber no mínimo 8 copos de água  por dia para manter nosso corpo sempre hidratado. No entanto, segundo o mais recente livro do Dr. Howard Murad, um renomado especialista dos Estados Unidos, o truque é “comer água” e não só beber.  De acordo com as explicações do Dr. Murad, a água que bebemos é facilmente eliminada do pelo nosso organismo, porém, quando comemos alimentos ricos em água, a umidade fica retida diretamente em nossas células e tecidos, fazendo com que essa hidratação dure muito mais tempo. A dica é: abuse dos alimentos ricos em água como melancia, pepino, tomate, abobrinha, alface, couve-flor entre outros. Com esse novo comportamento alimentar, além de você se sentir seu corpo mais disposto e fortalecido em poucos dias, você poderá perder peso e notar sua pele mais macia, brilhante e saudável em até           

3 semanas. Não perca tempo e experimente!

Udderly e oncologia

O câncer atualmente é uma das doenças que mais mata no mundo. Estima-se que cerca de 24,6 milhões de pessoas lutam contra algum tipo de câncer ao redor do planeta.            
Hoje, a principal arma que temos contra  essa doença é o tratamento quimioterápico ou quimioterapia, que é  composta por medicamentos administrados de forma isolada ou combinados entre si, por via intravenosa. O objetivo da quimioterapia é destruir as células cancerosas e preservar as células normais, porém, as drogas quimioterápicas disponíveis hoje no mercado atacam as células normais e as malignas, resultando nos efeitos colaterais.

Existem alguns efeitos colaterais mais evidentes nos pacientes em processo de quimioterapia, como náuseas, queda de cabelos, diarréia e a denominada Síndrome mão-pé. Essa síndrome deixa a pele do paciente muito sensível principalmente nas regiões dos pés e das mãos, causando um ressecamento extremo que pode chegar a rachaduras, vermelhidão, descamação da pele e e em alguns casos esfoliação das unhas.

Esses efeitos causam grande desconforto e dores nos pacientes que por sua vez, precisam até interromper o tratamento por não aguentarem conviver com esses sintomas. A melhor forma de combater a Síndrome de mão-pé nesses pacientes é a hidratação profunda da pele.

As  grandes industrias farmacêuticas dos Estados Unidos, aconselham o uso do  Udderly Smooth nas bulas das medicações usadas na quimioterapia; sua eficiência foi comprovada por renomados centros de estudos e foi divulgado em uma conferencia da ASCO (Sociedade Americana de Oncologia Clínica) que pacientes tem apresentado melhoras significativas ao utilizarem o Udderly durante o processo de quimioterapia.  

Com o uso constante do Udderly, os pacientes podem amenizar os efeitos colaterais na pele, podendo prosseguir com o tratamento sem interrupções alcançando a melhora e muitas vezes a cura.

Sua pele e os cuidados com o sol

          Todos nós sabemos que o sol é fonte de vida e que, sem ele seria impossível sobrevivermos. Sabemos também que o Brasil é o país do sol, do calor e do verão o ano inteiro. A alta exposição da pele ao sol, entretanto é o maior causador de manchas, rugas, envelhecimento e pode levar até mesmo ao câncer de pele. Em contrapartida o sol é o responsável pela manutenção da vitamina D em nosso organismo, por isso não devemos ter medo dele, apenas precisamos tomar certos cuidados para aproveitarmos o melhor que o Sol tem a nos oferecer. 

Cuidando da pele 

Apesar de termos o filtro solar como principal aliado na proteção contra os efeitos do sol, ele  sozinho não é o bastante; é preciso observar o tempo e o horário em que ficamos expostos: o período mais recomendado é até as 10hs da manhã e após as 16hs. 

Dicas para uma proteção eficiente

Com alguns cuidados básicos é possível manter uma relação saudável e equilibrada com o sol, veja algumas dicas:

Use um filtro solar de Fator 30 no mínimo. A maioria dos produtos protege apenas contra os raios UVB, procure um com proteção UVA e UVB.

Mesmo com protetor, use chapéu com aba para cobrir as orelhas e óculos escuros quando houver sol intenso.

Hidrate a pele após ter tomado sol, isso evita seu ressecamento.

Permaneça na sombra sempre que possível.

Na praia, reaplique o produto a cada 2 horas. No dia-a-dia, passe sempre pela manhã.

Não é aconselhável permanecer por longos períodos na mesma posição, como dormir por exemplo. O ideal é mudar de posição freqüentemente;

Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado;

Optar por guarda-sol de algodão e de cor clara. A cor escura absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar;

O mormaço também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer os efeitos nocivos do sol;

A eficiência de um protetor solar está relacionada diretamente a sua utilização correta, ou seja, o você deve estar atento às instruções da embalagem quanto ao tempo de reaplicação do produto, levando em consideração fatores como a transpiração e o contato direto da pele com qualquer superfície que propicie a remoção do produto. 

Seguindo essas dicas, temos certeza de que você e sua família poderá aproveitar o sol sem medo e sem preocupações.